Lorsque le stress, les émotions deviennent trop intenses – certaines situations de vie difficiles à traverser, être accompagné(e) permet de retrouver clarté, stabilité et sécurité intérieure.
Certains évènements de vie amènent des passages à vides : une rupture avec le sens de l’existence et un sentiment de déconnexion, impactant estime et confiance en soi.
Les situations et émotions non résolues du passé dans un quotidien parfois effréné, peuvent entraîner des déséquilibres qui se manifestent des années plus tard lors d’un « trop-plein » ou d’un choc.
Je vous aide dans ces périodes de stress et de changement profond pour comprendre ce qui se joue, transformer votre état intérieur et retrouver sérénité, reconnexion à vous-même et alignement.
Mon approche est à la fois thérapeutique et globale et allie corps, émotions, mémoires et conscience afin d’accompagner des transformations durables.
Chaque accompagnement est personnalisé et s’adapte à votre histoire, votre unicité.
Vous pouvez me consulter si vous traversez par exemple :
L’accompagnement commence toujours par un premier temps spécifique de rencontre et d’échange : la première séance aussi appelée anamnèse.
Cette séance permet de :
A l’issue de cet échange, nous déterminons ensemble les étapes clés et le rythme d’accompagnement.
De la même façon que chaque personne est unique, chaque cheminement l’est également.
Le nombre de séances nécessaires pour répondre à votre demande ne peut donc être figé ou établi à l’avance.
A titre indicatif, un minimum de 5 séances est souvent recommandé pour un suivi de qualité et une intégration réelle.
Cette première rencontre est un moment essentiel.
Elle permet de poser les bases de l’accompagnement et mieux comprendre votre demande, vos attentes et vos difficultés.
Elle comprend :
Cette séance permet également de vérifier que l’accompagnement correspond à vos besoins.
Les séances suivantes travaillent progressivement sur les différentes dimensions de votre situation :
Les outils utilisés peuvent inclure la sophrologie, les techniques de relaxation profonde, la libération émotionnelle, reprogrammation et accompagnement des chocs traumatiques et d’autres approches comme le coaching. l’énergétique pour s’adapter au mieux à votre besoin.
J’utilise également certains des processus de la Voie du Cœur Cristal® pour accéder directement à l’inconscient et transformer les schémas profonds sans passer par le mental.
Chaque séance comprend un temps d’échange, un temps de pratique et un temps de retour.
Chaque séances d’accompagnement dure 1h au tarif de 111 €.
Elles peuvent avoir lieu au cabinet à Ghyvelde (59) ou à distance en visio-conférence avec la même efficacité.
Votre mutuelle peut vous aider à prendre en charge votre suivi individuel, renseignez-vous.
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Pour toute question ou demande particulière, contactez-moi à auretvie@outlook.fr ou ici.
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Sophrologue et thérapeute holistique depuis 2017, j’accompagne les femmes dans leur transformation intérieure pour retrouver sérénité et cheminer vers l’accomplissement et une vie plus vivante et légère
Mon approche est à la fois douce, profonde et intuitive et globale : riche de mes différentes expertises – outils de conscience de soi, harmonie du corps et de l’esprit.
Elle relie le travail thérapeutique à une dimension intérieure plus subtile, pour accompagner des transformations durables et respectueuses de chacun.
J’ai également à coeur de transmettre et de faciliter la connexion profonde à soi et l’alignement pour créer une vie qui nous corresponde vraiment.
Wilferd A. Peterson
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