Accompagnement 1:1

Revenir à vous pour retrouver votre direction

Séparation difficile, changements professionnels, challenges personnels,  répétition de schémas qui vous freine ou vous épuise, maladie ou symptômes persistants : certaines périodes de vie nous invitent à ralentir, à mieux écouter ce qui est à l’intérieur de nous et à ré-interroger la manière dont nous vivons.

Quelque chose de plus silencieux a parfois pu s’installer au fil du temps progressivement :  une vie qui ne nous nourrit plus comme avant, un éloignement de soi, l’appel profond à une façon d’être et de vivre

Parfois, les situations et émotions non résolues du passé entraînent des déséquilibres qui restent silencieux et se manifestent des années plus tard lors d’un « trop-plein » ou d’un choc.

L’accompagnement offre un espace pour comprendre et transformer ce qui se passe en profondeur, retrouver davantage de clarté, sécurité intérieure et renouer avec une direction plus juste pour soi.

Comprendre ou apaiser ne suffisent pas à changer vraiment.
Progressivement, vous vous reconnectez à vous-même : vous retrouvez plus de confiance en vous et en vos ressentis, plus de cohérence dans vos choix et vous créez une vie plus en accord avec vous-même et vos besoins profonds. 

Chaque accompagnement est personnalisé et s’adapte à votre histoire, votre unicité.

Quand être accompagné(e) ?

Quand quelque chose en vous appelle au changement

Vous pouvez ressentir et/ou vivre :

  • un manque d’élan, de la fatigue et surcharge mentale et émotionnelle qui vous pénalisent au quotidien
  • une hypersensibilité à votre environnement ou aux évènements, vous vous sentez plus vulnérable et moins en mesure de les gérer intérieurement
  • des difficultés répétées avec vos émotions que vous avez tendance à somatiser (tensions physiques, troubles fonctionnels, maladies psychosomatiques..)
  • des situations de changements profonds ou événements de vie difficiles qui vous déstabilisent
  • des schémas relationnels ou émotionnels qui se répètent et le sentiment d’être bloqué(e) dans ces situations
  • un sentiment de décalage avec la personne que vous êtes devenue et le besoin de vous reconnecter à vous-même
  • une perte de sens, un décalage ou vide intérieur malgré une vie qui semble fonctionner de l’extérieur

Votre parcours d'accompagnement

votre accompagnement personnalisé

L’accompagnement commence toujours par un premier temps spécifique de rencontre et d’échange lors de la première séance.

A l’issue de cet échange, nous déterminons ensemble l’objectif de votre accompagnement, les étapes clés et le rythme d’accompagnement.

De la même façon que chaque personne est unique, chaque cheminement l’est également.
Le nombre de séances nécessaires pour répondre à votre demande ne peut donc être figé ou établi à l’avance.

A titre indicatif, un minimum de 5 séances est souvent recommandé pour un suivi de qualité et une intégration réelle.

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La première séance

Cette première rencontre est essentielle.
Elle permet de poser les bases de l’accompagnement et mieux comprendre votre demande, vos attentes et vos difficultés.

Elle comprend :

  • un temps d’écoute et de compréhension de votre parcours, votre histoire
  • l’identification des problématiques principales
  • une première orientation thérapeutique adaptée à votre situation

Les séances suivantes

Les séances suivantes travaillent progressivement sur les différentes dimensions de votre situation :

  • apaiser le système nerveux et le stress
  • libérer certaines empreintes émotionnelles
  • comprendre et transformer certains schémas
  • retrouver un sentiment de sécurité intérieure
  • activer de nouvelles ressources, confiance et estime de soi
  • retrouver direction intérieure et prise de décision

J’utilise certains des processus de la Voie du Cœur Cristal®  au coeur de mon accompagnement ainsi que mon expertise : sophrologie, libération émotionnelle, reprogrammation mentale et énergétique et d’autres approches pour accéder directement à l’inconscient et transformer les schémas profonds sans passer par le mental. 

Chaque séance d’accompagnement comprend un temps d’échange, de pratique et de retour.
Vous recevez également un suivi de session par mail et des fiches ou les pratiques audio / vidéo. 

Une session dure 1h au tarif de 111 € au cabinet à Ghyvelde (59) ou à distance en visio-conférence.
Votre mutuelle peut vous aider à prendre en charge votre suivi individuel, renseignez-vous.

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Accompagnement Présence

un espace privilégié en 1:1 pour une nouvelle façon d'être

Lorsqu’il ne s’agit plus seulement d’aller mieux

Vous ressentez l’appel à un changement à la fois intérieurement et dans votre vie ?

Présence est un espace d’accompagnement individuel privilégié sur plusieurs mois pour celles qui souhaitent retrouver leur direction et créer une vie qui reflète pleinement celle qu’elles sont vraiment. 

Prendre rendez-vous

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Pour toute question ou demande particulière, contactez-moi à auretvie@outlook.fr ou ici.

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Au cabinet à Ghyvelde
proche de Dunkerque et Bergues

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Votre accompagnement à distance
depuis chez vous

Témoignages

« Je tiens sincèrement à remercier Claire pour notre accompagnement et les transmissions. Elle m'a permis de croire un peu plus en moi, de m'ouvrir sur moi-même, j'ai retrouvé le sourire et pris confiance en moi et en mes jugements. Une phase de confiance en moi que je n'ai, je pense, pas expérimenté même petite... Merci Claire pour votre aide précieuse. »

margot

« Je tiens à remercier Claire pour cet accompagnement qui m'a fait beaucoup de bien. Merci pour sa gentillesse, son écoute, sa bienveillance. J'avais besoin de faire le point et de conseils, c'était une très belle découverte pour moi » 

caroline

« J'ai effectué un accompagnement avec Claire pour des blocages dans ma vie personnelle. Claire est une personne à l'écoute, elle m'a permis de comprendre d'où venait mes blocages. En une séance je vois déjà une différence. Je vous recommande à 100% Claire.. »

emmanuelle

« Merci Claire, merci pour l'aide si précieuse. Merci de m'avoir apporté ces moments de détente, de gérer le stress, j'ai repris confiance en moi... Merci pour votre patience, votre gentillesse. Je vous recommande Claire, c'est une personne exceptionnelle » 

monique

« Entière satisfaction sur les séances qui m'ont apporté bien être, détente, confiance en moi par l'apprentissage de la gestion du stress. Je recommande Claire Canis pour ses qualités d'accompagnement et de mise en confiance. »

jeanine

« Wait and See : c'est ma nouvelle devise suite aux séances avec Claire Canis. Avant, c'était : "Survive and go back to bed". Merci pour m'avoir appris à gérer le stress, le mal-être, le besoin de tout contrôler : pour m'avoir libérée de lourdes croyances; pour m'avoir permis de prendre du recul et d'ouvrir les yeux sur ma vie et mon parcours professionnel. Des outils personnalisés et efficaces, super! » 

isabelle

thérapeute ghyvelde dunkerque auretvie claire canis

Vous accompagner...

Sophrologue et thérapeute holistique depuis 2017, j’accompagne les femmes dans leur transformation intérieure pour retrouver sérénité et cheminer vers l’accomplissement et une vie plus vivante et légère

Mon approche est à la fois douce, profonde et intuitive et globale : riche de mes différentes expertises – outils de conscience de soi, harmonie du corps et de l’esprit.

Elle relie le travail thérapeutique à une dimension intérieure plus subtile, pour accompagner des transformations durables et respectueuses de chacun.

J’ai également à coeur de transmettre et de faciliter la connexion profonde à soi et l’alignement pour créer une vie qui nous corresponde vraiment.

"Il y a au fond de vous de multiples étincelles de potentialités ; elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques réussites".

Wilferd A. Peterson

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